天下之大 知己难求

每年的十一长假总会给大家聚会的理由，也是给自己平时繁忙的工作一个放松的机会，亲朋好友聚在一起免不了大餐一顿，如果饮食不注意很容易摄入过多的高脂肪，高热量的食物，导致体重增加，更会给本身就患有高血脂，高血压，脂肪肝的朋友增添了健康隐患。那么就真的没有办法了吗？其实也不是，今天就告诉大家聚餐时的几个饮食小窍门，可以避开这些烦恼，让大家吃的开心，吃的放心。

　　一、改变进餐顺序 

　　平时聚餐吃东西的顺序似乎都是固定的：先给女士或者孩子来点甜饮料，大人则是大鱼大肉和酒类，吃到半饱才上蔬菜，然后再是主食，汤品，最后是甜品和水果。往往也都是肉类多，青菜少，似乎不这样，请客的人就觉得自己太小气，很没面子。这样的进食顺序我们也早已见惯，没人去在意这其中的问题，其实却是最不科学，最不营养，也是导致肥胖的一大原因之一。 

      生命的含义是什么，可能每个人的答案都是不一样的。但是生命的唯一含义是健康，什么是健康有的人说没有什么病就是健康，有人说只要能吃能睡就是健康。健康的定义是什么就怎么简单吗？

      现代人类对世界更有了直观的理解，对生命的理解也发生了改边，生命只有一次一个健康的生命才是好的生命。健康是广义的并不是代表了身体的健康，心理的健康更为重要。有些人虽然有健康的躯体却没有健康的思想这是比没有健康的身体更可怕的。只有对生命正确的理解才是真正懂得生命的含义。有些人理解生命就是时间的概念而已，这是错误的理解。有些人活到100岁也是没有一点作为，有些人30岁就为社会为世界作出了杰出的贡献，就是那句老话“有志不在年高，无志空活百岁”生命的火花是短暂的，但是有的人却悄然无声的消

        人类的科学技术发展使以前的不可能变为可能，人类的进化过程是漫长的现在的基因技术却打破了传统的进化方式。

       基因技术的进步使人类的进化脚步更快吗？但是基因技术的弊端也有很多，克隆技术打破了人文伦理，基因技术也是一样的科学家将人类基因移植到动物体类对人类的人文伦理底线产生强大的冲击。

       但是有些疾病是需要基因技术的治疗才可能治愈，像遗传性疾病可以通过基因改良来达到治愈的目的。基因技术甚至能改变人类的任何地方。所以基因技术是不可以滥用，科学是一把双刃剑人类的态度决定了技术对人类产生的作用也是不同的。不管任何技术都要已造福人类为先题，而不是为了某些利益而驱使的技术。

　　在许多地方，立春又叫“咬春”。北方立春，最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。明人刘若愚《明宫史》载：至次日立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名曰“咬春”；清《燕京岁时记》载：妇女等多买萝卜而食之，谓可以却春困也。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。

　　吃春饼 炒和菜 更护阳气

　　吃春饼的习俗已有很久的历史了。杜甫诗“春日春盘细生菜”，这里的春盘指的就是盘中盛装的春饼、和菜。明人刘若愚《明宫史》中也曾记载：立春之前一日……互相宴请，吃春饼和菜。

　　烙春饼

　　春饼的做法是以滚开的沸水冲烫面粉和成面团，将烫好的面揉透

　　立春宜吃的“升发”食物列举

    具有辛甘发散性质的蔬菜：油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。

    适宜的调味食物：生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等

    宜吃的甘味食物：多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。

  春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。

立春饮食有讲究

三十岁的男人最易爱上哪类女人

　　两性之爱的本质从古到今都是不平等的，当男人遇到美人什么事都能干得出来，要不然也不会有“不爱江山爱美人”的故事了。当然这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子——他们不会考虑终点，而是考虑征服下一座山峰。不过还好，大多数男人只是希望有一个真爱就已经足够，因为这已经很难了，找老婆正是正经男人生命中的必要命题。

　　前些日子遇到一个老文化人，想当年在香港也是叱咤出版界的偶像，如今虽然年近半百，依然是长发飘飘、风采不减当年，我想这样的男人一定是阅尽红男绿女事的人，于是我以后辈的身份问起他关于对女人的看法。

吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道

　　吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道

　　川贝冰糖炖梨制作方法：

　　1.梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。

　　2.用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。

　　3.将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可！

　　“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”总能听到女人时不时地哼唱这几句歌词。没错，哪个女人不想让他疼爱自己一辈子？可是，若想让他宠你，你得先学点儿爱的艺术……

　　条件一：像情人那样做老婆

　　做个好老婆不难，做个好情人也不难，但是，一个老婆要做得跟他的情人一样，让他想念，让他迷恋，真需费点功夫。